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3 जीरो आयल रेसीपी-नवरात्रि व्रत में एनर्जी दें व वजन भी कम करें-No Oil Nutrient-Rich Navratri Recipe
इस नवरात्रि पर बनायें 3 नो आयल रेसिपीज, जो भरपूर एनर्जी दें व हैल्थ का भी ध्यान रखें, Zero Oil Navratri Fasting, Vrat-Perfect Zero Oil Recipes for a Nourishing Navratri ,Cooking Light this Navratri #vratkakhana #vratrecipe #weightloss #navratrispecial Link for Chutney for Fast - व्रत के लिये हरी चटनी https://youtu.be/uhDPgFMityw?si=PTuExRwvVnK2AK-9 Ingredients for Vrat Recipes Sabudana Makhana Latpati Khichdi साबूदाना - Sabudana - 1/2 cup (80 grams) मखाने - Fox nut - 3/4 cup बादाम - Almonds - 10-12 no आलू - Potato - 2 no जीरा - Cumin seeds - 3/4 tsp हरी मिर्च - Green chilli - 1/2 tsp, chopped टमाटर - Tomato - 2 no सेंधा नमक - Himalayan salt - 1 tsp काली मिर्च - Black pepper - 1/2 tsp, crushed मूंगफली - Peanuts - 1/4 cup, crushed हरा धनिया - Coriander नींबू का रस - Lemon juice - 1/2 no Sama Rice Pulao समा के चावल - Sama rice - 3/4 cup काजू - Cashews - 10-12 no जीरा - Cumin seeds - 1/2 tsp हरी मिर्च - Green chilli - 1 no, chopped आलू - Potato - 2 no गाजर - Carrot - 1/4 cup, chopped टमाटर - Tomato - 1 no सेंधा नमक - Himalayan salt - 3/4 tsp काली मिर्च - Black pepper - 1/2 tsp, crushed किशमिश - Raisins - 1 tbsp नींबू का रस - Lemon juice - 1/2 no मूंगफली - Peanuts - 1/4 cup, crushed हरा धनिया - Coriander Peanut Chaat मूंगफली - Peanuts - 1/4 cup (180 grams) आलू - Potato - 2 no टमाटर - Tomato - 1 no सेंधा नमक - Himalayan salt - 3/4 tsp काली मिर्च - Black pepper - 1/4 tsp, crushed हरे धनिये की चटनी - Coriander sauce - 3 tsp नींबू का रस - Lemon juice - 1/2 no हरा धनिया - Coriander Subscribe for more recipes - http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=nishamadhulika For the Best recipes on YouTube, log onto - http://www.youtube.com/nishamadhulika Find us on Facebook at - https://ift.tt/fJs5b8u Visit my Hindi Website https://ift.tt/fMVKyjo


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